3 smarte tips til bruk av eteriske oljer
08.04.2022
Visste du at eteriske oljer ikke bare tilfører duft, men at de kan virke avslappende, forbedre innsovning, redusere stress, angst og uro, eller tilføre energi og løfte humøret ditt... naturen er rå, rett og slett.
Klikk her for å se utvalget av eteriske oljer hos BeeOrganic >>>
1.Trenger du en boost på kontoret eller når du leser til eksamen? Prøv eterisk olje av peppermynte, spearmint, rosmarin eller den eteriske oljeblandingen Hocus Focus. Disse oljene vil virke oppkvikkende og kan bedre konsentrasjon og spenninger i nakke og hode.
2. Stress, uro og tankespinn er ikke unormalt, men visste du at spesifikke oljer kan hjelpe deg å redusere stress og uro? Lavendel, appelsin og bergamot er mye brukt i denne sammenheng, men også den eteriske oljeblandingen "Worry Free". Bruk dem på dager der du trenger ekstra støtte.
3. Har du eller barna vanskeligheter med å finne ro om kvelden, eller trenger du støtte til innsovningen? Prøv de eteriske oljeblandingene Sleep Tight eller Nighty Night (barn), eller eterisk olje av lavendel i diffuseren din.Aromaterapeuter har i en årrekke brukt eteriske oljer i sine behandlinger, da oljene påvirker kroppen vår og sinnet. Enten ved at de tilføres via luftveiene (pust) eller kommer i kontakt med hud, for eksempel ved å bruke de eteriske oljene i en massasjeolje.
Eteriske oljer kan brukes i en diffuser, som roll-on direkte på huden eller i hudpleieprodukter, rengjøring og klesvask. Er du nysgjerrig på hvordan du kan bruke eteriske oljer kan du lese mer her.
Ønsker du å lage dine egne oljeblandinger?
