Alt du trenger å vite om eteriske oljer

Eteriske oljer sies å være "naturens parfyme" da oljen utvinnes fra blader, blomster, bark, røtter og urter vi finner i naturen. Selve oljen fremstilles ved kaldpressing eller destillasjon ved bruk av vanndamp. Den eteriske oljen er derfor en olje i en svært konsentrert form med en spesifikk aroma eller duftessens. 

De aller fleste starter med å bruke eteriske oljer i en aromadiffuser. Du kan lese mer om bruk av en aromadiffuser i dette blogginnlegget. Eteriske oljer kan også blandes inn i vaskemiddel, rengjøring, hudpleieprodukter for å skape duft eller for å tilføre produktet terapeutiske egenskaper.

Aromaterapeuter har i en årrekke brukt eteriske oljer i sine behandlinger, da oljene kan påvirke kroppen vår og sinnet. Enten ved at de tilføres via luftveiene (pust) eller kommer i kontakt med hud, for eksempel ved å bruke eteriske oljer i massasjeoljer. Ler mer om hvordan du kan bruke eteriske oljer i denne bloggposten.

De eteriske oljene vil påvirke oss ulikt. Eterisk olje av lavendel er mye brukt for å dempe stress, uro og angst, men eteriske olje av peppermynte virker oppkvikkende og rensende for luftveiene. Har du lyst å lære mer om hvordan de ulike eteriske oljene kan påvirke oss kan du lese mer her. 

Nysgjerrig på eteriske oljer? Se utvalget av eteriske oljer i nettbutikken her >>>