Deodorant uten aluminium: slik bytter du – og kommer deg gjennom de første ukene
Mange prøver deodorant uten aluminium – og gir opp etter en uke fordi de synes de svetter og lukter mer. Det er helt normalt, og det finnes gode grep som gjør overgangen mye enklere. Her er det du trenger å vite, også det de fleste ikke forteller.
Deodorant og antiperspirant er ikke det samme
- Antiperspirant inneholder aluminiumsalter som midlertidig tetter svettekjertlene. Du svetter mindre.
- Deodorant reduserer lukten, men lar kroppen svette som normalt.
Lukt kommer ikke fra selve svetten, men fra bakterier som bryter den ned. En god deodorant holder bakteriene i sjakk og nøytraliserer lukten.
Er aluminium farlig?
Vi vil være ærlige: EUs vitenskapskomité for forbrukersikkerhet har vurdert aluminium i antiperspiranter som trygt innenfor gitte grenser, og Kreftforeningen skriver at det ikke finnes vitenskapelig bevis for at antiperspirant gir brystkreft. De fleste som bytter, gjør det av andre grunner:
- De vil ikke tette svettekjertlene hver dag.
- De vil ha færre og enklere ingredienser.
- De får irritasjon eller kløe av vanlige produkter.
- De er lei av gule flekker på hvite skjorter.
Hva skjer de første ukene?
Når du slutter med antiperspirant, begynner svettekjertlene å jobbe som normalt igjen. Mange opplever derfor at de svetter mer og kjenner mer lukt den første tiden, gjerne i to til fire uker. Det handler ikke om at kroppen «renser seg», men om at den venner seg til å svette fritt igjen. Etter hvert blir det jevnere for de fleste.
8 tips som gjør overgangen enkel
- Start i en rolig periode, gjerne en ferie eller i helgen, og ikke rett før et viktig møte.
- Smør på ren og helt tørr hud. Deodoranten virker dårligere på fuktig hud.
- Varm stiften eller kremen mellom fingrene først, så fordeler den seg bedre.
- Vent med deodoranten etter barbering. Nybarbert hud er ekstra følsom.
- Ta den med deg og smør på igjen på varme eller travle dager.
- Velg naturfibre. Bomull, lin og ull puster bedre og holder på mindre lukt enn polyester.
- Vask armhulene grundig morgen og kveld de første ukene.
- Gi den tid. Prøv minst tre til fire uker før du bestemmer deg.
Slik velger du riktig deodorant
- Med natron: effektiv mot lukt, men kan irritere sensitiv hud. Får du rødhet eller svie, bytter du til en uten.
- Uten natron: mildere mot huden, og et godt valg for sensitiv hud.
- Krem, stift eller roll-on: ren smakssak. Krem i krukke er drøy og har ofte plastfri emballasje.
- Med eller uten duft: Velg uten duft hvis du reagerer lett på parfyme.
Barn og tenåringer
Når puberteten starter, kommer svettelukten ofte før man er forberedt. En mild deodorant for barn eller deodorant for ungdom uten aluminium er et godt første valg.
Se alle våre deodoranter. Alle er sjekket for hormonforstyrrende stoffer før de kom inn i butikken.
Ofte stilte spørsmål
Hva er forskjellen på deodorant og antiperspirant?
Antiperspirant inneholder aluminiumsalter som midlertidig tetter svettekjertlene. Deodorant reduserer lukten, men lar deg svette som normalt.
Hvorfor lukter jeg mer når jeg bytter til deodorant uten aluminium?
Når du slutter med antiperspirant, begynner svettekjertlene å jobbe normalt igjen. Mange merker mer svette og lukt de første to til fire ukene, før det jevner seg ut.
Kan natron i deodorant irritere huden?
Ja, noen får rødhet eller svie av natron. Da er en deodorant uten natron et bedre valg.
